こんにちは、いつもシェルパのホームページをご覧いただきまして、誠にありがとうございます。
日々暖かくなり、花にハイキングにキャンプとアウトドアが楽しみやすい季節になりましたね。

今回は少し変わって、シェラカップで手軽にできる料理を少しだけご紹介させていただきます。
アウトドアを楽しまれている皆さまであれば、きっとご自宅に「ほんの少し」しか残ってないガスカートリッジが残っていたりするのではないでしょうか。

そんな時は、手軽にお庭や近所でアウトドア料理を楽しんでみるのもお薦めです。
日頃から簡単なアウトドア料理等を楽しんでいれば、友人や仲間とキャンプ等を楽しむ際にも、ハイキングに出かける際にも、ちょっとしたヒーローになれるかもしれません（笑）

今回はアウトドアを楽しむ方でも、比較的持っている方が多く、お値段も手頃なシェラカップを使った簡単料理です。
サイズも一人で食事をしたり、少数でテーブルを囲んだりした際に、とてもお薦めです。

興味がある方は、ぜひ楽しんでみてくださいね。
また、お薦めのレシピもお待ちしております！

シェラカップを使った簡単料理の中でも、とても手軽で楽しみやすい料理ではないでしょうか。

材料

• シェラカップ2つ
• ガスバーナー
• アルミホイル
• カマンベールチーズ丸ごと
• 竹串みたいなもの
• お好みの具材
• お好みで白ワイン
• 生クリーム少々

作り方

材料

• 卵1個
• ジャガイモ小1個
• 玉ねぎ4分の1個
• 塩コショウ
• 彩り用にトマトとパセリ

作り方

1. じゃがいもと玉ねぎを一口大に切ってレンジでチン
2. 卵を溶いて、①と塩コショウを入れ混ぜる
3. ②をシェラカップに入れ、アルミホイルで蓋をする
4. 約10分ほど焼く（焼き加減を見ながら調整してください）
5. 出来上がり！

材料

• 玉ねぎ：8分の1個
• ピーマン：2分の1個
• ひき肉：50g
• トマトジュース：50cc
• カレー粉：適量
• クミンパウダー：適量
• 油：大さじ1杯
• おろしにんにく、おろししょうが：小さじ2分の1杯程度
• 塩コショウ：適量
• パセリ：適量

作り方

1. 玉ねぎとピーマンをみじん切りにする
2. 油とおろしにんにく、おろししょうがをシェラカップに投入し、弱火で熱する
3. 匂いがたってきたら、みじん切りにした玉ねぎとピーマンを入れ、玉ねぎが透明になるまで炒める
4. ひき肉を入れ火が通ったらトマトジュースを入れ水気が飛ぶまで炒める
5. 水気が飛んだらカレー粉、クミンパウダーを入れ、塩コショウで味を調える
6. 刻んだパセルをパラッとふりかけ完成！

ポイント

材料

• 白ご飯
• 小松菜：適量
• ナムル：適量
• 生卵：1個

作り方

1. シェラカップに白ご飯を引いて、材料を適当に並べます。
2. 真ん中に卵の落とし穴を空けて卵を投入。
3. 火にかけると、いい匂いが立ち込めますので頃合いを見て完成。
4. 最後は混ぜてお召し上がりください。

いかがでしたでしょうか。
せっかく購入したアウトドアの道具、眠ってしまっている方は、たまに普段でも使ってみましょう。
シェラカップについた焦げなどは、重曹を使えば綺麗になります。

また、アウトドア道具を使った楽しみ方もご紹介させていただきます！